Kursplan
Aktuelle Yogakurse
Hier findest du alle aktuellen Yogastunden, Workshops und Specials.
Über den Button "Kurse" gelangst du zu den aktuellen Hatha Yogakursen (8er Block).
Bei "Events" findest du alle aktuellen Termine zu den Tagesretreats.
Die nächsten "Workshops" sind Yin Yoga & Reiki mit Julia
und ein Jahresabschluss-Workshop.
teachers
open your body & soul to yoga
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Yoga ist für ALLE!
Du hast vorher noch nie Yoga gemacht und bist dir nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt?
Schreib mir dazu gerne eine Nachricht oder ruf mich kurz an und wir besprechen gemeinsam mit welchem Yogakurs du starten kannst. Yoga bietet körperliche und geistige Gesundheitsvorteile für Menschen jeden Alters.
benefits
Yoga steigert Kraft, Gleichgewicht und Flexibiliät
Yoga stärkt Rücken, Herz und Immunsystem
Yoga verbessert die allgemeine Fitness
Yoga stärkt dich körperlich und mental
Yoga hilft dir leichter mit Stress umzugehen
Yoga entspannt und verbessert deinen Schlaf
Yoga schenkt dir Energie und gute Laune
Yoga lässt uns erkennen was im Leben zählt
Personal Yoga
Du bist dir unsicher, hast die Befürchtung etwas nicht zu können und fühlst dich in der Gruppe eher unwohl? Schreib mir gerne eine Nachricht. Für Yoga sind keinerlei Voraussetzungen notwendig. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du neue, frische Energie tanken kannst.
„Jeder der atmen kann, kann auch Yoga praktizieren.“